生理期期间熬夜危害?

2025-04-20 07:29:08 西安市第九医院 阅读(8881)

我平时有晚睡的坏习惯,经常不是看书就是看视频看到半夜一两点才就寝,即使生理期也不例外,身边有人提醒说月经期间熬夜是很伤身体的,我想了解下生理期期间熬夜危害?

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长:擅长妇产科各种疾病。

生理期熬夜会是人的抵抗力降低,从而会很容易发生感冒,过敏等失调性症状。另外熬夜会使皮肤错过晚间约十点到十一点的最佳保养时间,从而变得干燥,肤色暗黄,还容易长斑。还有夜间休息不足会影响白天精神状态,会出现注意力不集中以及记忆力衰退等现象。

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医院:西安市第九医院

简介:西安市第九医院(西安市铁路中心医院)是一所历史悠久、技术积淀深厚,集医疗、科研、教学、急救、预防、保健、康复于一体,在省市长期享有盛誉的综合性三级甲等医院,为西安市卫计委直属的大...

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