我平时有晚睡的坏习惯,经常不是看书就是看视频看到半夜一两点才就寝,即使生理期也不例外,身边有人提醒说月经期间熬夜是很伤身体的,我想了解下生理期期间熬夜危害?
![]() 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长:擅长妇产科各种疾病。 生理期熬夜会是人的抵抗力降低,从而会很容易发生感冒,过敏等失调性症状。另外熬夜会使皮肤错过晚间约十点到十一点的最佳保养时间,从而变得干燥,肤色暗黄,还容易长斑。还有夜间休息不足会影响白天精神状态,会出现注意力不集中以及记忆力衰退等现象。 |
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